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Fitness > Sesiones Dirigidas
Ponemos a tu disposición un área de Fitness (máquinas y cardio) donde puedes entrenar a tu ritmo con los mejores aparatos del mercado.
Si prefieres entrenar con monitor, apúntate a nuestras clases colectivas pensadas para divertirte trabajando específicamente el cuerpo femenino:
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Aerobic, Aero-Step, Just-Pump, Tonificación, Cardio-Box
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Escuela de espalda, Pilates, Tai-Chi, Yoga, Estiramientos
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Ritmos latinos, Danza del vientre
Si lo que buscas es la combinación perfecta entre fuerza, resistencia y flexibilidad con control mental, el método PILATES es lo tuyo. De movimientos lentos y suaves, similares al yoga, es ideal para liberar tensiones y corregir malas posturas.
Sola o en grupo...como tu quieras
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