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Hipopresivos

Hipopresivos

Los ejercicios Hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que logran grandes beneficios en nuestro cuerpo en un tiempo reducido.Se llaman #Hipopresivos porque disminuyen la presión interna a nivel abdominal, perianal y torácica.
Escuela de Espalda

Escuela de Espalda

Sesiones de corrección postural, prevención de lesiones y trabajo de flexibilidad principalmente enfocado a la espalda.
Pilates privado y colectivo

Pilates privado y colectivo

Disciplina que conlleva trabajo muscular y flexibilidad. El pilates mejora tu calidad de vida y tu postura corporal. Movimientos controlados que implican cuerpo y mente.