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Global Training

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Entrenamiento con cargas donde se trabajan todos los grupos musculares. Tendrás como beneficios el aumento de fuerza y la resistencia muscular.
Fit Box

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Es una clase de alta intensidad de 30´de duración en la que golpeamos un saco de boxeo a la vez que no paramos de movernos e incorporamos movimientos de distintas artes marciales. Ganchos, directos, patadas… todo vale! Tu entrenador te enseñará los tipos de...
Pump

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Sesión de fitness con pesas al ritmo de la música.
GAP

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Sesión de tonificación enfocada al miembro inferior: glúteos, abdomen y piernas.
Core

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