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Fit Box

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Es una clase de alta intensidad de 30´de duración en la que golpeamos un saco de boxeo a la vez que no paramos de movernos e incorporamos movimientos de distintas artes marciales. Ganchos, directos, patadas… todo vale! Tu entrenador te enseñará los tipos de golpeo para que le saques el máximo partido a la sesión de una forma segur

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