Ven a probarnos... ¡GRATIS!

El #yoga es una disciplina que trata no solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente y el alma.
A nivel físico, el yoga tonifica el cuerpo y mejora la flexibilidad. A nivel mental contribuye a obtener mayor concentración y estabilidad emocional.
Si buscas algo diferente, si quieres nutrir tu cuerpo y mente a la vez, ven probar una de nuestras clases. La práctica del yoga está indicada casos de ansiedad, insomnio, estrés, fatiga crónica …
Empezamos con grupos de iniciación y nivel medio. Te proponemos diferentes estilos para que elijas el que más te guste:
– Ashtanga yoga (Dinámico, posturas )
– Hatha yoga (posturas y relajación)
– Kundalini yoga (posturas, Respiración, Relajación y meditación)
– Yoguilates (Combinación de Ejercicios de Pilates y posturas de yoga)
Llámanos para reservar tu clase gratuita!!