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Blog

¿Tienes manchas en la piel?

En GYM Retiro Sur te presentamos la innovadora y exclusiva tecnología D-White, la lí­nea despigmentante de Montibello, cuyo objetivo es clarificar e iluminar tu rostro con Tecnología Láser Like. Todos sabemos que la mayor parte de las manchas en la piel son producidas...

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BAILES DE CARNAVAL

La danza es una actividad, una forma de expresión que está unida a la vida del hombre desde tiempos remotos, así lo demuestran escritos y vestigios heredados de pueblos primitivos y de las culturas más antiguas de la humanidad. Representa la máxima expresión corporal...

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El dolor cervical, causas y síntomas

El dolor cervical, causas y síntomas En nuestra columna vertebral podemos diferenciar tres zonas. La zona lumbar con 5 vértebras, la parte dorsal con 12 y la zona cervical con 7 vértebras. La zona cervical suele ser la que más sufre ya que se conecta directamente con...

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Nuestras 10 revistas favoritas sobre fitness

Hoy es el día del periodista, y por ello os vamos a enseñar nuestras revistas favoritas sobre fitness, gimnasio y deporte en general. NUESTRAS REVISTAS FAVORITAS SportsLife. Editada también en papel. Es una revista de deporte genérica, con artículos sobre todas las...

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10 consejos para ser feliz rápidamente

Hoy es Blue Monday, dicen que es el lunes más triste del año. Se acabaron las Navidades, hemos vuelto al trabajo, o al colegio y a las rutinas. Es posible que tus propósitos de Año Nuevo ya estén quedándose atrás y esto potencia que este lunes sea el más lunes de todo...

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5 consejos para mantener las decisiones de Año Nuevo a raya

Seguro que, como otros tantos millones de personas, tienes grandes planes para el 2018, como perder peso, ponerte en forma, comer mejor, descansar lo suficiente...Pero a menos que lo hayas planeado y preparado con cuidado, es poco probable que tengas éxito con estos...

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DISCAPACIDAD Y DEPORTE

En la sociedad actual el ocio ha pasado a ser una esfera cada vez más significativa de la vida, y el deporte ocupa gran parte de este tiempo libre favoreciendo la participación social y aumentando la calidad de vida de las personas. A las personas que trabajan en GYM...

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Beneficios del té

¡Deja esa taza de café y levántate a preparar un té! Oficialmente, el té tiene increíbles propiedades para tu salud. Eso sí, antes de ir corriendo a comprar té, te recomendamos que investigues si tu té, realmente lo es. El té de verdad es de una planta llamada Camelia...

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PRINCIPALES TIPOS DE YOGA

En este post intentaremos explicar los principales tipos de Yoga que se practican en Occidente: Hatha, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Yoga Nidra, Nada Yoga, Bikram... Hatha Yoga...

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